Enam Tips sehat menjalani ibadah Puasa

Menjalankan ibadah puasa adalah sebuah kewajiban bagi umat muslim, namun jika ditilik dari sisi kesehatan dibalik nilai ibadah dari ritus yang dijalankan sebulan penuh tiap tahun ini, juga tersimpan banyak manfaat. Tapi tentu saja jika itu dijalankan dengan aturan yang benar dan tidak asal-asalan. Bagaimana memadukan antara ibadah dan mendapatkan manfaat bagi kesehatan kita, berikut kami suguhkan 6 tips menjalankan puasa sehat:

1. Jangan Tinggalkan Sahur

Sahur merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Ramadhan yang sangat disarankan, dalam sebuah Hadist disebutkan bahwa “Bersabda Rasulullah SAW: “Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang besar”. Kenapa sahur penting bagi kita yang menjalankan puasa?, Saat menjalankan puasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih selama 14 jam. Untuk itu supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan baik, sel-sel tubuh membutuhkan gizi dan energi dalam jumlah cukup. Untuk menu sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein tinggi, tapi hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis-manis.

Banyak makan makanan manis disaat sahur akan membuat Anda cepat lapar di siang hari. Makanan manis membuat tubuh bereaksi melepaskan insulin secara cepat, insulin berfungsi memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi. Sedangkan makan makanan berserat membuat proses pencernaan lebih lambat dan membantu insulin dikeluarkan secara bertahap. Untuk membuat energi dari sahur tahan lama, bersahurlah lebih akhir saat mendekati imsak.

2. Jangan Tunda Berbuka

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga tentunya energi kita terkuras, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. Tetapi usahakan menghindari minum es atau yang bersoda, karena jenis minuman ini dapat membuat pencernaan tak berfungsi secara normal.

3. Makanlah Secara Bertahap

Biasanya begitu mendengar bedug magrib, tanpa tunggu lagi kita langsung menyantap habis hidangan yang disediakan diatas meja. Ini bukanlah pola yang bagus untuk kesehatan, setelah seharian perut kita tak terisi dan organ cerna beristirahat, sebaiknya jangan langsung menyantap hidangan dalam jumlah besar. Saat tiba waktu berbuka makan makanan manis, seperti kolak, atau minum teh hangat, istirahatkan sesaat, bisa Anda gunakan jeda itu untuk menjalankan sholat magrib sambil memberi waktu organ cerna kita menyesuaikan. Baru setelah sholat Anda dapat lanjutkan kembali makan makanan yang lebih berat seperti nasi dan lauk-pauknya. Dan setelah Tarawih dilanjutkan lagi dengan sesi makan kecil atau camilan.

4. Jangan Tinggalkan Olahraga

Menjalankan puasa bukan berarti berhenti total berolahraga. Justru aktivitas fisik tetap dibutuhkan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita tidak mudah loyo. Namun untuk urusan ini pilih olahraga ringan yang tak membutuhkan energi berlebih, seperti lari-lari kecil atau jalan kaki. Sebaiknya lakukan olahraga menjelang waktu berbuka. Tarawih selain ibadah juga sebagai sarana menjaga kebugaran

jasmani karena saat melakukan sholat tarawih sama dengan membakar kalori.

5. Konsumsi Cukup Air

Air merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Lebih dari 60 % tubuh kita terdiri dari air. Untuk menjalankan fungsinya dengan baik setiap organ tubuh kita membutuhkan air. Tanpa air yang cukup tubuh akan mengalami gangguan. Untuk itu perbanyak minum air untuk simpanan dalam tubuh supaya semua organ berfungsi dengan baik. Yang disebut air disini bukan hanya berupa air putih, tapi susu dan teh pun juga termasuk di dalamnya. Supaya kebutuhan tubuh tercukupi, aturlah agar Anda minum delapan gelas air sebelum menjalani puasa esok hari.

6. Kendalikan Emosi

Rasulallah bersabda bahwa puasa itu bukan hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga menahan nafsu. Dengan kata lain tujuan puasa adalah me-manage emosi, belajar bersabar dan berupaya mendekatkan diri kepada Tuhan. Secara psikologis ini mempengaruhi mental-spiritual kita, dengan mengendalian emosi membuat jiwa kita

tumbuh lebih sehat, dan merasakan kedekatan

dengan Allah membuat hati kita damai.

Tips : Mudik Dengan Sepeda Motor

Mudik menggunakan sepeda motor bisa menjadi sesuatu yang menyenangkan, tapi bila tidak disiapkan dengan baik maka mudik dengan menggunakan sepeda motor bisa juga menjadi malapetaka, berikut kiat-kiat yang bisa dilakukan pemudik yang akan menggunakan sepeda motor.

Berikut ini beberapa langkah persiapan Mudik yang aman dengan sepeda motor :

(*) Siapkan Mental Anda

Bisa jadi menggunakan sepeda motor adalah alternative terakhir anda untuk mudik, jika memang demikian buat senang perasaan anda, hilangkan beban, perasaan was-was, kekhawatiran yang berlebihan, bangun perasaan didalam jiwa bahwa mudik dengan sepeda motor itu kegiatan yang menyenangkan.

(**) Siapkan Pengetahuan anda

Perluas pengetahuan anda tentang rencana mudik yang akan dilaksanakan, meliputi kondisi rute, kondisi sepeda motor dan informasi lainnya yang berkaitan dengan mudik, Peta mudik berikut informasi tambahan lain biasanya terbit di Koran-koran Nasional H-7 s.d H-3.

(***) Siapkan Fisik Anda

Istirahat yang cukup sebelum anda pergi, hindari minum obat-obatan yang membuat anda ngantuk dan lemah,

Untuk memiliki waktu istirahat yang cukup sebelum pergi, lakukan persiapan mudik secara bertahap, dan terencana.

(*****)Siapkan Sepeda Motor Anda

Cara yang singkat dan pasti adalah membawa sepeda motor anda kebengkel terpercaya, sampaikan ke mekanik bahwa motor tersebut akan dibawa oleh anda sebagai alat transportasi mudik, sebaiknya lakukan pemeriksaan dan perbaikan 1 minggu sebelum dipakai mudik, sehingga anda memiliki waktu yang cukup untuk beradaptasi kembali dengan motor anda terutama jika ada perbaikan lanjutan. Pastikan kelengkapan standar motor berfungsi dengan baik, kaca spion, sistim kelistrikan ( CDI, Head lamp, Sign lamp, horn, Fuse system ), sistim pengereman ( Kanvas rem, minyak rem, kabel rem ) , sistim penggerak ( kopling, gear, ban, rantai dll ) dan Chasis.

Pada umumnya sepeda motor tidak dirancang untuk membawa banyak beban, tetapi jika kita terpaksa membawa barang untuk bepergian jauh kita harus memperhatikan sisi keselamatan didalam mengendarai sepeda motor, pada prinsipnya barang yang kita bawa harus tidak mengurangi kemampuan kita didalam mengendalikan sepeda motor dan lalu lintas sekitar dan memenuhi aturan lalu lintas yang ada,

Usahakan mengatur beban kearah depan sepeda motor- tempatkan beban diatas, didepan sumbu belakang, mengikat beban dibagian belakang sumbu sepeda motor akan menambah pusat gravitasi motor yang mempengaruhi cara motor mengerem dan berbelok, kemudian atur penempatan beban secara merata.

Kami sarankan menyimpan barang yang akan dibawa pada tempat yang khusus didesign untuk membawa barang, seperti Tail Box, side box, maupun Tank bag, jika menggunakan dus usahakan dus tersebut terikat kuat, diatas sadel motor dan tidak mempengaruhi posisi pengendara sepeda motor.

Dalam hal tali menali barang di motor, Tali cenderung meregang dan simpul menjadi longgar, untuk itu gunakan tali yang baik yang tidak terpengaruh oleh panas matahari serta memiliki daya cengkeram yang baik seperti tali elastis atau jaring.

Pada prinsipnya semua barang boleh kita bawa asal tidak melebihi kemampuan sepeda motor dan tidak melanggar hukum, tetapi sangat disarankan untuk tidak membawa barang barang cair dan yang mudah terbakar.

(******) Alat Pelindung Diri ( APD ) dan perlengkapan standar

Gunakan APD yang sesuai, Safety Helmet yang layak pakai, sarung tangan ( setidaknya bawa 2 pasang ), jaket yang nyaman untuk menahan terpaan angin, pilihlah warna jaket yang cerah dan memantulkan cahaya sehingga mudah dilihat pada malam hari, kemudian celana panjang dari bahan jeans, Jas hujan dan sepatu yang menutupi tumit, Selanjutnya dokumen yang diperlukan, obat-obatan yang menjadi kebutuhan pribadi, suplemen, obat tetes mata, obat penghilang rasa pegal dan obat pusing kepala kemudian bawa juga tool kit standar, dan spare part standar seperti Busi, bolham lampu, kabel kopling, kabel gas, dll.

(*******) Berdoa

Kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi, selalu ada kekuatan dari Yang Maha Kuasa untuk mengatur itu semua, berdoalah sebelum berangkat agar Yang Maha Kuasa senantiasa melindungi perjalanan kita.

(********) Beristirahat

Jika anda merasa ngantuk dan letih jangan paksakan diri untuk terus melaju, ngantuk dan letih adalah “early warning ” dari sistim kebugaran badan kita yang meminta untuk beristirahat, tidak ada cara yang paling efektif selain beristirahat, banyak kasus kecelakaan terjadi karena pengendara sepeda motor memaksakan diri tetap melaju, diantaranya karena merasa sudah dekat dengan tujuan, atau sudah mengkonsumsi minuman yang mengandung caffeine / taurine.

Beristirahatlah setelah maksimum 3 jam nonstop perjalanan anda, beristirahat kurang dari 3 jam setelah perjalanan akan lebih baik, bagaimanapun juga anda bukan seorang pe-rally profesional, bukalah helm, kendorkan semua ikatan seperti sarung tangan, ikat pinggang, sepatu, lakukan olah raga ringan, dan hirup udara sebanyak-banyaknya. Lakukan juga pemeriksaan terhadap Sepeda motor anda, seperti rantai, baut-baut pada poros ban, tekanan angin pada ban dan jumlah oli. Manfaatkanlah pos-pos mudik yang banyak didirikan disepanjang jalur mudik, saat beristirahat anda dapat juga berkomunikasi dengan anggota keluarga lainnya sehingga mereka tahu kondis dan posisi anda.

(*********)Jangan Memaksakan Diri

Selama perjalanan, terapkan cara mengendarai sepeda motor sewajar mungkin yang anda bisa lakukan, jangan memaksa diluar batas kemampuan anda, memaksakan memacu sepeda motor diluar batas kemampuan bisa terjadi karena ingin cepat sampai, atau terprovokasi oleh keadaan, dan ini sangat berbahaya.

Pastikan anda memiliki pandangan yang jelas dan luas saat memasuki suatu kondisi jalan jangan berspekulasi

Atur Penumpang Anda

Jika anda membawa penumpang, beri tahu kepada penumpang agar bisa “sejiwa” dengan anda, tidak banyak bergerak, tidak menurunkan kaki dari foot step walaupun sepeda motor sedang berhenti sejenak di lampu merah atau ditengah kemacetan. Posisikan penumpang anda kearah depan dari as ban belakang, artinya penumpang harus sedekat mungkin dengan pengendara.

(**********) Sampai di tujuan

Periksa kembali kondisi sepeda motor anda catat kejadian dan kondisi rute yang telah dilalui, lakukan persiapan yang sama untuk kembali ke kota asal.

CAUTION !!! Penkloning HP

Banyaknya kasus pengggandaan HP yang berbuntut pada rekening pulsa telepon tiba–tiba naik membuat kita jadi takut.Begitu mudahnya orang menyadap frekuensi dan nomor pesawat kita ternyata.
Apalagi software untuk menggandakan atau juga “Cellular Software and Modification Guides� tersedia banyak baik di pasaran maupun di internet .Menurut info yang saya dapatkan si pengganda nomor telpon HP membeli HP “blank� dari luar kemudian di copy kan program dari HP asli, maksudnya untuk menghemat pulsa teleponnya dan si pengganda tidak melaporkan ke pihak penyelenggara jaringan cellular.Sebab klo dianya lapor maka bisa ketangkep hehehe..hehe.

Tanpa kita sadari proses penggandaan tsb, berakibat adanya kemungkinan data HP tsb disimpan atau malah memang sengaja disimpan oleh si pengganda lantas di copy kan ke HP blank lainnya dan kemudian muncullah HP kembarannya.Jika HP kembaran tidak resmi (clone) ini dipakai di Indonesia maka, penghitungan pulsanya ikut nomor asli-nya, yg berarti akan bertambah banyak diluar pemakaian HP asli dan kembaran yg dikehendaki sendiri oleh si pemilik.Bila kembarannya tidak resmi jumlahnya 2 atau 3 saja udah berapa tuh pertambahan rekening pulsanya ƒ¼.

Cellular Software
Software ini hanya memerlukan input frekuensi yg dipakai utk transmisi dan definisi nomor telepon yg bakal digunakan.Perangkat yg diperlukan: PC biasa,Laptop atau komputer apa aja asal ada port komunikasi serial (COM1,COM2); Trus sebuah modul penulis program yg bisa dimasuki chip cellular telepon (HP) utk melakukan modifikasi sekaligus sbg pencetak “cloneâ€�HP tsb.Software tsb bisa didapatkan dari internet atau beli di dari luar negeri.(ƒº),tentu saja udah ada perangkatnya, mulai dari komputer, interface, analyzer bahkan softwarenya klo lo pade tertarik .



RF ANALYZER
Penyadapan frekuensi pemancar penerima HP bisa menggunakan Rf Analyzer, dengan mempunyai kepekaan lumayan cermat, sehingga pada jarak 10 – 20 m sinyal dari HP dapat diterima dgn baik.Cara ini bisa memungkinkan untuk dilakukan bila HP sedang ON ditempat terbuka, dimana unit Rf Analyzer bisa menjangkau pada radius yg relatif aman, dan si pemilik HP asli tidak tahu jika sedang direkam frekuensinya.( wow…hehehe..).Beberapa merk Rf Analyzer sbb : TRIO, KIKUSUI, OPTOELCTRONICS, HIOKI, TENMA, HITACHI, LEADER, HYUNDAI, FLUKE, BK-PRECISION, PHILLIPS, dsb.

DTMF DIGIT GRABBER
Selanjutnya dgn Voice Network Analyzer akan dipisahkan antara suara pembicara telepon dgn tone yg mewakili “nomorâ€�nya, yaitu selisih waktu saat mencet nomor telepon (DTMF) dan saat sambungan diterima lawan bicara.Lewat bagian peralatan yg disebut sbg Digit Grabber akan ditampilkan sederet nomor telepon (DTMF) yg jadi incaran “si penggandaâ€� untuk di copy kan ke HP yg masih “blankâ€�, dan nantinya HP blank ini akan jadi “cloneâ€� dari HP aslinya.ƒºƒºƒº

EPROM PROGRAMMER
Pengcopyan data frekuensi dan data HP hasil sadapan utk dimasukkan ke chip EPROM yg memang tersedia utk diprogram dlm HP, mudah dilakukan ƒº, yaitu dgn bantuan EPROM Writer/Programmer.sebuah card spesial utk urusan EPROM/EEPROM yg dimasukkan pada slot komputer dgn program khusus sudah dapat melakukan pengcopyan yg 100% sama persis dgn aslinya wow…hehehe..
(cuman klo lo ketangkep tanggung sendiri akibatnye ļ).

GSM CELLULAR PHONE
Hal di atas tidak akan terjadi jika sistem cellular menggunakan “scrambleâ€� dan “descrambleâ€� yg dapat merahasiakan pembicaran.Cara ini banyak dipakai pada telekomunikasi militer / stasiun tv swasta (decoder) agar pelanggan mereka berhak menerima siarannya.Bahkan scramble dan descramble udah banyak di tawarkan bagi pemakai telepon rumah yg diparalel dgn wirelessphone, sebab jenis ini juga berpotensi utk digandakan ƒº.

Saat sudah banyak HP yg menggunakan sistem GSM (Global System for Mobile), yaitu HP yg dilengkapi dengan SIM (Subscriber Identify Module), setara dgn Smart Card atau PCMCIA kartu sakti untuk komunikasi. SIM ini berupa “plug-in card� ukuran credit card dari bahan microchip yg mampu diisi program, data pemilik, datafax, videofacs dan billing system.Sistem transmisi GSM ini menggunakan scramble/descramble sehingga sulit di sadap/ditangkap, nomor DTMF ataupun informasi dalamnya.

Tapi saya sendiri Percaya klo GSM bisa di ditangkap dan disadap karena yang namanya teknologi pasti mempunyai kelemahan karena yang menciptakan masih seorang manusia ƒºƒºƒºâ€¦heheeh..hahah.Sekian terima kasih maaf klo ada kesalahan dan kekurangan utk saran & kritik bisa di kirim ke mapung_boyz@yahoo.co.id
ryz.theboned72@gmail.com

mapung_boyz@plasa.com.

Author : Prof.Mapunk_x072 Dedication : For Knowledgement & Open Source Greetz : DarkYahoo!...Y!Terrorism>mapung_boyz profiles.friendster.com/mapunk072

jangan lupa kasih komentarnya... hheee...^_^

Random Number Generator

Random number generator (RNG) atau pembangkit bilangan acak, kerap kali diimplementasikan di dalam berbagai algoritma kriptografi. Contohnya saja pada algoritma kriptografi Deffie-Helman yang memerlukan bilangan prima sebagai input. Nah, cara yang paling efektif untuk mendapatkan suatu bilangan prima acak adalah dengan cara melakukan pembangkitan bilangan acak kemudian mengetes apakah bilangan yang dibangkitkan itu berupa bilangan acak atau tidak.

Sekarang pertanyaannya adalah……apa algoritma untuk melakukan pembangkitan bilangan acak tersebut? Yeah, Anda dapat menggunakan rand() atau Math.Random() pada C++ atau System.Random pada C# (red. C sharp) atau java.util.Random pada Java. Namun, jika Anda memeriksa algoritma yang digunakan oleh fungsi-fungsi tersebut, Anda akan menemukan bahwa itu adalah RNG yang lambat…..masih ada cara untuk mempercepatnya beberapa CPU clock cylces…lagipula baru-baru ini ditemukan security flaw pada fungsi rand() sehingga bilangan acak ini dapat dibangkitkan kembali (artinya tidak benar-benar acak) dan ini merupakan ancaman yang serius untuk dunia kriptografi.

Kalau Anda adalah orang yang haus akan ilmu hacking dan matematika diskrit…….inilah jawabannya……..

Algortima pertama adalah R250/5231 yang diciptakan oleh Kirkpatrick dan Stoll yang dipublikasikan di A Very Fast Shift-Register Sequence Random Number Generator, J. Computational Physics, vol 40, pp. 517-526.

Algoritma yang kedua adalah Mersenne Twister yang diciptakan pada tahun 1996 oleh Matsumora dan Nishimura.

Source codenya dapat di compile dengan gcc v3.3…….atau kalau Anda benar-benar kreatif, ubahlah source code ini sesuai dengan keinginan Anda……tetapi jangan lupa pada kontribusi orang-orang yang menciptakan algoritma ini. Saya lupa kalau source code java dan C#nya juga ada. Berikut linknya dari semua source codenya.

http://www.4shared.com/file/32947855/4bc0a7c/RNG_520_dan_MT.html

Jangan lupa kasih komentarnya… Hhee…^_^

Melihat Penyerangan Hacker Ke Jaringan Dengan Snort

Snort merupakan salah satu software favorit yang digunakan untuk memproteksi network dari serangan hacker. Proteksi tambahan ini cukup memadai untuk menghindari serangan hacker pada umumnya.

'SNORT' merupakan salah satu software untuk mendeteksi intrusi pada system, mampu menganalisa 'real-time traffic' dan logging ip, mampu menganalisa port dan mendeteksi segala macam 'serangan' dari luar seperti buffer overflows, stealth port scans, CGI attacks, SMB probes, OS fingerprinting. secara default nya snort mempunyai 3 hal yang terpenting yaitu :

(1) paket sniffer, seperti tcpdump, iptraf dll
(2) paket logger, yang berguna untuk paket traffic dll
(3) NIDS, deteksi intrusi pada network.


1.1 Pengenalan

Snort bukanlah software yang sulit, tapi perlu banyak latihan karena banyaknya 'command-command' yang harus digunakan, tujuan dari pembuatan artikel ini untuk membuat user lebih mudah untuk mengenali 'snort'.

1.2 Instalasi

download paket yang terbaru dari snort.org, saya disini menggunakan snort 2.0.0

# wget -c http://www.snort.org/dl/snort-2.0.0.tar.gz

jangan lupa juga mendownload rules terbaru.

# wget -c http://www.snort.org/dl/rules/snortrules-stable.tar.gz

extract dan install paket snort

# tar -zxvf snort-2.0.0.tar.gz ; cd snort-x.x.x ; ./configure ; make ; make install

untuk lebih lengkap nya silahkan baca ./configure --help secara default snort akan terinstall di /usr/local/bin/snort

1.3 Paket Sniffer

fyuh, mari coba pelajaran dasar dulu ;) jika anda ingin menampilkan TCP/IP header ke layar ( mis. sniffer mode ), coba perintah ini:

# snort -v

command di atas akan menjalan snort dan hanya akan menampilkan IP dan TCP/UDP/ICMP header, tapi jika anda mau melihat transit data coba dengan command ini

# snort -vd

instruksi tersebut akan menampilkan transit data, tapi jika anda mau lebih spesifik coba dengan

# snort -vde

1.3 Paket logger

ok, command-command di atas mungkin hanya sebagai pengenalan, pada instruksi diatas ada kasus dimana kita tidak mungkin melihat ke layar setiap menit nya ;) oleh karena itu dibutuhkan log, sebelum nya buat direktori 'log' di direktori kerja anda sekarang

# mkdir -p log # snort -dve -l ./log

Jika instruksi diatas dijalankan, tetapi anda belum membuad direktory log, maka snort akan segera berhenti dengan keterangan 'ERROR: log directory './log' does not exist', jika berhasil, snort akan menyimpan setiap paket ke dalam direktori-direktory IP address, jika sistem anda memiliki beberapa network tetapi anda hanya ingin memonitor network tertentu saja.

# snort -dev -l ./log -h 192.168.1.0/24

Rules ini akan menyimpan setiap data link dan TCP/IP header ke dalam direktory 'log' dan menyimpan setiap paket dari 192.168.1.0 kelas C network.

1.4 Mendeteksi 'Pengacau' Jaringan

Sebelum ini di bahas, sebaik nya anda membaca manual dari snort.org, http://www.snort.org/docs/writing_rules/chap2.html , disini diminta untuk membuat rules sendiri atau anda bisa memakai rules yang di sedikan oleh snort.org sendiri.

# tar -zxvf snortrules-stable.tar.gz

tapi, saya coba membuat rules sendiri, karena saya kurang suka dengan paket dari orang lain, setelah di gunain tapi tidak tahu gunanya buat apa ;) contoh rules sederhana

# cd rules; touch avudz.conf # vi avudz.conf alert tcp any any -> ipsaya/29 21 (content: "root"; \ msg: "FTP root login";) alert tcp any any -> ipprivate/24 22 (msg:"sshd access";) alert tcp any any -> ipsaya/29 21 (content: "anonymous"; \ msg: "Ada yg Coba FTP server!";) alert tcp any any -> ipsaya/29 22 (msg:"ada yang login";) # http://www.linuxsecurity.com/feature_stories/feature_story-144.html

Content digunakan untuk mendefinisikan inputan dari $user, sedangkan msg untuk membuat pernyataan tentang $user yang menggunakan 'content' tersebut.

sebelum rules baru ini di jalankan, pastikan anda membuat direktory logging di /var/log/snort

# mkdir -p /var/log/snort

tetapi jika anda merasa partisi /var anda sudah minim, silahkan buat symbolic link untuk logging, misal

# ln -s /home/avudz/snort/log /var/log/snort

ok, selesai sudah ;) sekarang coba kita jalankan software nya.

# snort -d -c rules/avudz.conf Running in IDS mode Log directory = /var/log/snort Initializing Network Interface eth0

setelah itu silahkan anda coba ftp / ssh ke server anda dari network yang berbeda ( diconfig saya menggunakan ip public), dan pantau traffic nya.

# tail -f /var/log/snort/alert

contoh :

[**] [1:0:0] ada yang login [**] [Priority: 0] 06/12-05:47:23.911639 202.xxx.xxx.xx:3962 -> 202.xxx.xxx.xxx:22 TCP TTL:64 TOS:0x10 ID:57036 IpLen:20 DgmLen:52 DF ***A**** Seq: 0xAC015F2A Ack: 0xAD5438B5 Win: 0x3EBC TcpLen: 32 TCP Options (3) => NOP NOP TS: 16723031 55655688 [**] [1:0:0] Ada yg Coba FTP server! [**] [Priority: 0] 06/12-05:48:24.419800 202.xxx.xxx.xx:3971 -> 202.xxx.xxx.xxx:21 TCP TTL:64 TOS:0x10 ID:57642 IpLen:20 DgmLen:68 DF ***AP*** Seq: 0xAE133FB1 Ack: 0xAFCB3637 Win: 0x3EBC TcpLen: 32 TCP Options (3) => NOP NOP TS: 16729081 55661127

Ah.. selesai sudah, tinggal tambahin beberapa rules yang dibutuhkan untuk memantau aktivitas 'machine' anda ;) misalnya iseng mo monitor irc server, tinggal tambahin di avudz.conf

# vi rules/avudz.conf alert tcp ipsaya any -> any 6666:7000 (msg:"CHAT IRC "; flow:to_server,established; content: "NICK "; offset:0; classtype:misc-activity; sid:542; rev:8;) alert tcp ipsaya any -> any 6666:7000 (msg:"permintaan DCC Chat "; flow:to_server,established; content:"PRIVMSG "; nocase; offset:0; content:" \:.DCC SEND"; nocase; classtype:misc-activity; sid:1639; rev:3;) # === done === #

Semua config dan rules nya bisa anda pelajari dari file snortrules-stable.tar.gz yang sudah di extract, seperti msyql rules, backdoor rules, ICMP rules, bad traffic rules dll. yang penting adalah mencoba, jangan pernah menyerah! Ok’ok…hhee…

Referensi :

1. http://www.snort.org/

2. http://www.snort.org/docs/writing_rules/chap2.html

3. http://marc.theaimsgroup.com/?l=snort-users

Jangan lupa komentnya…hhee…^_^

Rahasia Dibalik Nokia CDMA

Ada sesuatu yang unik pada handphone Nokia CDMA, kamu bisa memunculkan menu tambahan pada handphone Nokia CDMA kamu. Caranya adalah, tekan nomor di bawah ini pada handphone kamu: *3001#12345#

Maka secara otomatis akan masuk ke menu NAM Program. Di sana kamu bisa menemukan banyak setting tersembunyi mengenai handphone kamu. Tekan panah ke bawah sampai kamu menemukan menu Field Test, kemudian tekan select dan akan muncul dua pilihan.

Enabled (Untuk memunculkan menu NetMonitor)
Disabled (Untuk menghilangkan menu NetMonitor)

Pilih Enabled, kemudian pilih Exit. Untuk melihat hasilnya, restart (matikan dan hidupkan lagi) dulu handphone kamu.

Jika sudah direstart, kamu akan menemukan menu baru yaitu NetMonitor pada menu terakhir di handphone kamu.

Untuk mencobanya, masuk ke menu yang baru saja kamu munculkan tadi, kemudian masukkan angka 3101 dan tekan OK maka akan terlihat informasi-informasi tentang jaringan penyedia jasa telekomunikasi CDMA yang sedang kita pakai.

Tekan panah ke atas dan ke bawah untuk melihat informasi-informasi lainnya. Saya menggunakan informasi ini ketika saya sedang terhubung ke internet dengan ponsel CDMA saya. Dengan informasi tersebut, saya bisa tahu apakah koneksi internet saya sedang terhubung ataupun terputus.

Untuk menghilangkan informasi NetMonitor tersebut dari layar ponsel kamu, masukkan angka 0000 pada menu NetMonitor dan pilih OK.

Selamat mencoba….!!!

Jangan Lupa kasih komentar ...Hhee...^_^

Psikopat

Network: mapunk072

Psikopat secara harfiah berarti sakit jiwa. Pengidapnya juga sering disebut sebagai Sosiopat karena prilakunya yang antisosial dan merugikan orang-orang terdekatnya.Psikopat berasal dari kata psyche yang berarti jiwa dan pathos yang berarti penyakit. Psikopat tak sama dengan gila (skizofrenia/psikosis) karena seorang psikopat sadar sepenuhnya atas perbuatannya. Gejalanya sendiri sering disebut dengan psikopati, pengidapnya seringkali disebut "orang gila tanpa gangguan mental". Menurut penelitian sekitar 1% dari total populasi dunia mengidap psikopati. Pengidap ini sulit dideteksi karena sebanyak 80% lebih banyak yang berkeliaran daripada yang mendekam di penjara atau dirumah sakit jiwa, pengidapnya juga sukar disembuhkan [1].Seorang ahli psikopati dunia yang menjadi guru besar di Universitas British Columbia, Vancouver, Kanada bernama Robert D. Hare telah melakukan penelitian psikopat sekitar 25 tahun. Ia berpendapat bahwa seorang psikopat selalu membuat kamuflase yang rumit, memutar balik fakta, menebar fitnah, dan kebohongan untuk mendapatkan kepuasan dan keuntungan dirinya sendiri.Dalam kasus kriminal, psikopat dikenali sebagai pembunuh, pemerkosa, dan koruptor. Namun, ini hanyalah 15-20 persen dari total psikopat. Selebihnya adalah pribadi yang berpenampilan sempurna, pandai bertutur kata, mempesona, mempunyai daya tarik luar biasa dan menyenangkan [2].Psikopat memiliki 20 ciri-ciri umum. Namun ciri-ciri ini diharapkan tidak membuat orang-orang mudah mengecap seseorang psikopat karena diagnosis gejala ini membutuhkan pelatihan ketat dan hak menggunakan pedoman penilaian formal, lagipula dibutuhkan wawancara mendalam dan pengamatan-pengamatan lainnya. Mengecap seseorang dengan psikopat dengan sembarangan beresiko buruk, dan setidaknya membuat nama seseorang itu menjadi jelek.

Lima tahap mendiagnosis psikopat

Network: mapunk_072

Mencocokan kepribadian pasien dengan 20 kriteria yang ditetapkan Prof. Hare. Pencocokkan ini dilakukan dengan cara mewawancara keluarga dan orang-orang terdekat pasien, pengaduan korban, atau pengamatan prilaku pasien dari waktu ke waktu.Memeriksa kesehatan otak dan tubuh lewan pemindaian menggunakan elektroensefalogram, MRI, dan pemeriksaan kesehatan secara lengkap. Hal ini dilakukan karena menurut penelitian gambar hasil PET (positron emission tomography) perbandingan orang normal, pembunuh spontan, dan pembunuh terencana berdarah dingin menunjukkan perbedaan aktivitas otak di bagian prefrontal cortex yang rendah. Bagian otak lobus frontal dipercaya sebagai bagian yang membentuk kepribadian [3] [4].Wawancara menggunakan metode DSM IV (The American Psychiatric Association Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder versi IV) yang dianggap berhasil untuk menentukan kepribadian antisosial.Memperhatikan gejala kepribadian pasien. Biasanya sejak usia pasien 15 tahun mulai menunjukkan tanda-tanda gangguan kejiwaan.Melakukan psikotes. Psikopat biasanya memiliki IQ yang tinggi.

Gejala-gejala psikopat

Network: mapunk_072

Sering berbohong, fasih dan dangkal. Psikopat seringkali pandai melucu dan pintar bicara, secara khas berusaha tampil dengan pengetahuan di bidang sosiologi, psikiatri, kedokteran, psikologi, filsafat, puisi, sastra, dan lain-lain. Seringkali pandai mengarang cerita yang membuatnya positif, dan bila ketahuan berbohong mereka tak peduli dan akan menutupinya dengan mengarang kebohongan lainnya dan mengolahnya seakan-akan itu fakta.Egosentris dan menganggap dirinya hebat.Tidak punya rasa sesal dan rasa bersalah. Meski kadang psikopat mengakui perbuatannya namun ia sangat meremehkan atau menyangkal akibat tindakannya dan tidak memiliki alasan untuk peduli.Senang melakukan pelanggaran dan bermasalah perilaku di masa kecil.Sikap antisosial di usia dewasa.Kurang empati. Bagi psikopat memotong kepala ayam dan memotong kepala orang, tidak ada bedanya.Psikopat juga teguh dalam bertindak agresif, menantang nyali dan perkelahian, jam tidur larut dan sering keluar rumah.Impulsif dan sulit mengendalikan diri. Untuk psikopat tidak ada waktu untuk menimbang baik-buruknya tindakan yang akan mereka lakukan dan mereka tidak peduli pada apa yang telah diperbuatnya atau memikirkan tentang masa depan. Pengidap juga mudah terpicu amarahnya akan hal-hal kecil, mudah bereaksi terhadap kekecewaan, kegagalan, kritik, dan mudah menyerang orang hanya karena hal sepele.Tidak mampu bertanggung jawab dan melakukan hal-hal demi kesenangan belaka.Manipulatif dan curang. Psikopat juga sering menunjukkan emosi dramatis walaupun sebenarnya mereka tidak sungguh-sungguh. Mereka juga tidak memiliki respon fisiologis yang secara normal diasosiasikan dengan rasa takut seperti tangan berkeringat, jantung berdebar, mulut kering, tegang, gemetar -- bagi psikopat hal ini tidak berlaku. Karena itu psikopat seringkali disebut dengan istilah "dingin".Hidup sebagai parasit karena memanfaatkan orang lain untuk kesenangan dan kepuasan dirinya.